BevorstehendKraftausdauertraining im Fitnessstudio

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Zeige Einzelheiten + €70.00 (EUR)  

  • Mittwoch 17:30 Uhr
    20. Januar 2022
    19:00 - 19:45

Der Kurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“  richtet sich an alle die, die noch keine oder wenig Erfahrung im Fitnessstudio gesammelt haben, die aber ein gesundhetisorientiertes Training an Geräten anstreben.

Sie lernen die wichtigsten Geräte, Dehnübungen und Trainigsformen kennen und erhalten einfache theoretische Hintergründe über die Wirksamkeit von Training erklärt. Natürlich soll der Spaß beim gemeinschaftlichen Sporttreiben in der Gruppe nicht zu kurz kommen.

Der Kurs läuft über 6 Einheiten.

Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welcher Höhe Sie einen Zuschuss erhalten.

AOK- Mitglieder erhalten den kompletten Kurs von der Kasse finanziert. Eine Abrechnung erfolgt hier direkt zwischen Krankenkasse und unserem Verein.

 

Der Kurs findet ab dem 20.1.2022 an jedem Donnerstag bis zum 24.2.2022 um 19:00 Uhr statt.