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Dienstags19:00 Uhr
31. August 2021
19:00 - 20:00

Der Kurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“ richtet sich an alle die, die noch keine oder wenig Erfahrung im Fitnessstudio gesammelt haben, die aber ein gesundhetisorientiertes Training an Geräten anstreben.

Sie lernen die wichtigsten Geräte, Dehnübungen und Trainigsformen kennen und erhalten einfache theoretische Hintergründe über die Wirksamkeit von Training erklärt. Natürlich soll der Spaß beim gemeinschaftlichen Sporttreiben in der Gruppe nicht zu kurz kommen.

Der Kurs läuft über 6 Einheiten.

Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welcher Höhe Sie einen Zuschuss erhalten.

AOK- Mitglieder erhalten den kompletten Kurs von der Kasse finanziert. Eine Abrechnung erfolgt hier direkt zwischen Krankenkasse und unserem Verein.

Der Kurs findet ab dem 31.8.2021 an jedem Dienstag bis zum 5.10.2021 um 19:00 Uhr statt.